Was ist möglich und was nicht mit Krampfadern an den Beinen getan werden kann

Krampfadern sind eine komplexe Krankheit, die nicht nur die Aufnahme von Arzneimitteln des Patienten erfordert, sondern auch die Hauptempfehlungen zum Lebensstil.

Die Respekt vor den beschriebenen Regeln beseitigt das Risiko eines Rückfalls und verringert die Möglichkeit weiterer Fortschritte bei der Krankheit.

Die Hauptregeln

Zur Vorbeugung des pathologischen Fortschritts werden Patienten empfohlen, die Grundregeln zu respektieren, die den Lebensstil koordinieren.

Wir müssen uns auf diese Positionen konzentrieren:

• sitzender Lebensstil;
• lange körperliche Anstrengung;
• Alkohol trinken;
• Abhängigkeit von Nikotin.

Ein inaktiver Lebensstil wie starke körperliche Aktivität schafft eine Gefahr für die Gesundheit des Patienten. In der Anfangsphase der Normalisierung des Rhythmus des Lebens ist es notwendig, auf die Bestimmung des optimalen Maßstabs der körperlichen Aktivität zu achten. Welche Belastungen zu wählen, wird dem Ausbilder mitteilen. Das Trainingsset umfasst häufig Schwimmen, Physiotherapieübungen und Atemübungen.

Aufmerksamkeit! Nur ein vollständiger Effekt ermöglicht es Ihnen, mit der Krankheit fertig zu werden. Die Medikamente, die vorbehaltlich der Weigerung, die Grundregeln zu respektieren, vorliegen, werden kein Ergebnis erzielen.

Die Grundlage der Therapie ist auch eine angemessene Ernährung.

Der Patient muss diese Produkte vollständig aufgeben:

• Kaffee und Kakao mit Produkten;
• Säurefrüchte;
• Fleischbrühe;
• Halbfinaleprodukte;
• Snacks, Chips;
• Erhaltung;
• Geräuchertes Fleisch.

Die Basis der Ernährung sollte Proteinprodukte sein, aber der Körper sollte auch eine ausreichende Menge an Fett und Kohlenhydraten erhalten. Ein Patient sollte mindestens 1,5 Liter sauberes Wasser pro Tag trinken.

Bei Krampfadern ist es verboten, die medikamentöse Therapie aufzugeben. Der Respekt vor einem speziellen Regime reicht nicht aus, um eine gute Gesundheit zu erhalten. Das therapeutische Schema erfordert, dass der Patient venotonische und antispasmodisch einnimmt. Die Behandlung erfordert auch eine lokale Ausstellung.

Die Hauptverbots

Bei den Varikosevenen der unteren Enden wird eine verlängerte und aktive Wirkung auf die Beine kontraindiziert, da dies eine Expression einer negativen Wirkung verursacht.

Alle mechanischen und thermischen Eingriffe sind verboten, dh:: heißt:

1. Tattoos. Diese Kontraindikation mit Krampfadern ist lokal. Es ist verboten, Zeichnungen auf die von Krampfadern betroffenen Bereiche anzuwenden. Oft wenden sich die Patienten an ein Tattoo mit der Anfrage, ein Tattoo auf das betreffende Glied anzuwenden, um Krampfknoten zu verbergen. Jeder Tattoo -Meister verweigert diese Lektion, da die Handlung die Gesundheit der Patienten schädigen kann.
2. Kompressen. Es ist möglich, die Zusammensetzungen als Mittel zur Behandlung von Krampfadern zu verwenden, indem die Grundregeln beobachtet werden. Patienten sind durch längere thermische Wirkungen verboten, die den Fortschritt der Pathologie beschleunigen können. Gemüse -Infusionen sollten nicht für ulzerative und erosive Leder in der Haut eingesetzt werden.
3. Epilation. Als Mittel zur Haardepilation in den unteren Gliedmaßen für Krampfadern raten Phlegologen und Kosmetiker, klassische Rasur zu verwenden. Wenn sich die Krankheit in einer Anfangsphase befindet, kann die Elektro -Opt -Methoden -Methode angewendet werden. Die Verwendung chemischer Zusammensetzungen, die die Struktur des Haares auflösen, ist kontraindiziert. Unter dem absoluten Verbot der Verwendung von Vaxing und Shugaring.

4. Hygienische Verfahren. Eine kontrastierende Dusche für Krampfadern profitiert ohne Vorurteile den Besuchstechnologien. Die Hydromasse ist nur in der Anfangsphase des Krampfstoffprozesses zulässig.
5. Wickeln. Bei Krampfadern sind heiße Kompressen aufgrund radikaler Auswirkungen auf die Beine der Beine kontraindiziert. Die kalten Effekte können in den frühen Stadien von Krampfadern nützlich sein: Es ist ratsam, Gemische zu verwenden, die einen Kühlungseffekt zeigen.
6. Erhalt von Verhütungsmitteln. Für Krampfadern werden COK -Gruppen nicht empfohlen. Die Veränderungen im hormonellen Hintergrund können zur Grundlage für den schnellen Fortschritt der Krankheit werden.
7. Schwangerschaft. Die Krampfadern der unteren Enden werden im Gegensatz zu den Krampfadern des Beckens nicht als Kontraindikation angesehen, um den Fötus zu bringen. Mit der Niederlage der Venen des Beckens gelingt es Frauen selten, das Kind zu beseitigen und sicher zu beginnen. Eine spontane Unterbrechung tritt häufig auf.
8. Balnetherapie. Mudley kann in einer Anfangsphase als Methode voller Krampfadern betrachtet werden. Exposition gegenüber Verboten bei Schäden an der Haut. Die Behandlung ist in progressiven Krampfadern kontraindiziert und bei Patienten mit Problemen mit Blutgefäßen kontraindiziert.

Die Sauna für Krampfadern ist bei Patienten aufgrund des negativen Klimas im Raum kontraindiziert. In der Hütte der Sauna ist es trocken und warm: Dieser Effekt ist für Krampfadern gefährlich. Das klassische russische Bad ist für einen Patienten mit Krampfadern weniger gefährlich, aber Sie können das türkische Bad besuchen, unterliegt den Grundregeln.

Aufmerksamkeit! Mit den Krampfadern der unteren Enden ist die Infrarot -Sauna nützlich.

Es ist streng verboten, die Beine auf jede mögliche Weise zu dämpfen und zu erhitzen. Die Schiffe für Krampfadern expandieren erheblich, was zu einer schnellen Verschlechterung im Zustand des venösen Kanals führt. Patienten können ein gemeinsames Bad nehmen, die Wassertemperatur, bei der es nicht mehr als 50 Grad beträgt. Es wird nicht empfohlen, mit Krampfadern zu sunbathe und ein Solarium unter einem strengen Verbot zu besuchen.

Sport- und Krampfadern

Sport kann nicht nur profitieren, sondern auch den Körper des Patienten beschädigen. Die Übungen, die hohe Lasten an den unteren Gliedmaßen implizieren, sind notwendigerweise vom Schulungskurs ausgeschlossen. Die Patienten sind langfristig und Sprünge kontraindiziert, da die Vasen unter dem Einfluss des Blutkreislaufs aktiv verlängert werden, was bei Krankheitserkrankungen kontraindiziert ist.

Das Ziel von Sportübungen ist es, die Wände der Blutgefäße zu stärken, der Nutzen wird sein:

• Ich schwimmen;
• Skandinava Walk;
• Gymnastik;
• Yoga.

Der Patient muss auch den professionellen Sport aufgeben. Das Anheben des freien Gewichts ist verboten. Basketball-, Fußball-, Volleyball- und Tennisunterricht sind in den frühen Phasen des Fortschritts zulässig. Das Tragen einer speziellen Komprimierungserwäsche wird dazu beitragen, das Risiko von Gefäßläsionen zu verringern. Wenn die Krankheit fortschreitet, lohnt es sich, die Ladung aller Art aufzugeben.

Angemessene Ernährung

Die richtige Ernährung trägt zur Erhöhung der Wirksamkeit der pharmakologischen Behandlung bei.

Mit Krampfadern lohnt es sich, die folgenden Produkte aufzugeben:

• Fast -Food -Einrichtungen;
• hydrierte Öle;
• Süßigkeiten;
• Ofen;
• tiefe Gerichte;
• Tetrapak -Säfte;
• Mayonnaise;
• Kakaoprodukte;
• fette Sauce;
• scharfe Gerichte;
• Sonnig und marinieren.

Stellen Sie sicher, dass Sie Produkte beseitigen, die die Viskosität des Blutes erhöhen und durch die Ernährung Thrombose verursachen. Es ist wichtig, die Verwendung von Zucker und Salz sowie Produkte mit einer Vielzahl von Farbstoffen und Additiven für den Geschmack zu begrenzen.

Aufmerksamkeit! Übergewichtige Patienten benötigen eine von einem Arzt entwickelte Diät, da Fettleibigkeit den Fortschritt von Krampfadern verschlimmert.

Der Kalorieninhalt für das Menü pro Tag variiert zwischen 1.500 und 3.000 Kilokalorien in der Korrelation der sexuellen Autorität des Patienten und seines Lebens.

Der Tag des Tages

Bei chronischen Krampfadern benötigen Patienten eine gute Ruhe, daher lohnt es sich, die folgenden Regeln zu beobachten:

• Ablehnung von Nachtschichten und unruhiger Arbeit;
• langjährig oder während des Arbeitstages sitzen;
• Alle 3-4 Stunden wird ein Urlaub in einer Position benötigt, die mit den nach oben angehobenen unteren Gliedern liegt.
• Exkursionen, bevor Sie frei ins Bett gehen.

Der Patient sollte auf die Notwendigkeit achten, bequeme Schuhe für Krampfadern zu tragen. Es ist besser, die Verwendung von Gummischuhen zu verweigern. Empfehlen Sie nicht die Verwendung synthetischer Kleidung.

Nützliche Vorschläge

Die Liste der nützlichen Empfehlungen enthält:

1. Menschen, die einen unbeweglichen Lebensstil führen, ist verboten, die Beine unter dem Tisch zu überqueren.
2. Während der Nachtschlaf sollten Sie unter den unteren Gliedmaßen ein Kissen legen.
3. Sie können keine Schuhe mit flachen Sohlen und Absätzen von über 5 cm tragen.
4. Ein langes Wohnzimmer ist unter dem Einfluss von Sonnenlicht verboten.
5. Die tägliche Massage nach einer Kontrastdusche wird dazu beitragen, das Brunnen zu verbessern.

Die aufgeführten Regeln und Empfehlungen sind recht einfach, aber man sollte nicht an ihrer Wirksamkeit zweifeln. Die Ablehnung gefährlicher Maßnahmen garantiert die Vorbeugung schwerwiegender Probleme und verringert das Risiko eines schnellen Wiederauftretens der Krankheit. Die oben genannten Empfehlungen sind auch für eine gesunde Bevölkerung relevant: Der Respekt vor den Regeln schafft die Grundlage für die sichere Vorbeugung von Krampfadern.